Giải pháp khi cứ đến 9, 10 giờ tối là cảm thấy buồn ngủ
Ngày cập nhật: 27-07-2019
Lượt xem: 7025
Số từ: 187
Danh mục: Vấn đề gây khó chịu
Tìm kiếm
- Pha một tách trà nóng, vừa thưởng thức hương vị vừa giúp tỉnh táo hơn.
- Nhớ lại những công việc đã hoàn thành trong ngày, đặc biệt là những phần mang lại thu nhập tức thì – điều này sẽ giúp bạn cảm thấy hứng khởi và có động lực tiếp tục.
- Hôn nhẹ lên má con gái yêu quý – hành động này không chỉ khiến bạn vui vẻ mà còn giúp tinh thần được sạc đầy.
- Tập thể dục đơn giản như giảm mỡ bụng để tăng cường sức khỏe và cải thiện tinh thần.
- Đi ra ngoài chạy bộ vài vòng quanh nhà – vận động cơ thể giúp máu huyết lưu thông và đánh tan cơn buồn ngủ.
- Rủ một người bạn thân ra quán nhậu gần nhà, vừa trò chuyện vui vẻ vừa thưởng thức chút bia kèm đồ nướng – đây là cách thư giãn tuyệt vời sau một ngày dài.
Những điều băn khoăn
Buổi tối thường là lúc mệt mỏi nhất trong ngày, nhưng nếu rảnh quá lại cảm thấy trống vắng và chán nản. Làm sao để cân bằng giữa nghỉ ngơi và sinh hoạt một cách tích cực?
Có thể làm gì vào buổi tối?
- Hãy liệt kê các vấn đề gây đau đầu trong cuộc sống hoặc công việc, rồi tìm cách giải quyết chúng theo hướng tự động hóa hoặc tạo công cụ hỗ trợ.
- Dự đoán xu hướng mới nổi trong thời gian tới và tận dụng lượng truy cập để biến nó thành lợi nhuận.
- Dành thời gian học hỏi kỹ năng hoặc công nghệ mới, giúp bản thân phát triển cả về chuyên môn lẫn tư duy.
Cách triển khai thực tế
- Viết blog chia sẻ kinh nghiệm, kiến thức hoặc suy nghĩ cá nhân.
- Phát triển ứng dụng web (cho máy tính).
- Tạo ứng dụng nhỏ gọn cho nền tảng desktop.
- Xây dựng ứng dụng Android (dành cho điện thoại).
- Sản xuất video đăng tải trên Bilibili để lan tỏa nội dung hữu ích.
Tiện ích sử dụng
- Thêm chức năng đọc to bằng giọng nói, giúp người dùng dễ dàng tiếp cận nội dung mà không cần nhìn màn hình.
- Thiết kế mỗi màn hình chỉ chứa một chức năng chính, giúp giao diện đơn giản, trực quan và dễ thao tác.