Những Việc Nên và Không Nên Làm Hàng Ngày

Ngày cập nhật: 12/12/2015 | Lượt xem: 10142 | Phân loại: Thời gian
Tìm kiếm

Sáng nay đọc được một bài viết rất thú vị trên Zaker, nói về cách Jack Dorsey – người sáng lập Twitter – suy nghĩ và hành động theo nguyên tắc “hàng ngày nên làm gì” và “không nên làm gì”. Bài viết mang lại cảm hứng không kém so với cuốn sách nổi tiếng của Matsumura Mitatarō là 100 Điều Cơ Bản Trong Cuộc Sống.

Đây là bản dịch tiếng Việt của bài viết gốc có tiêu đề “Twitter’s Jack Dorsey: Create a Daily ‘Do and Don’t’ List for Better Behavior” – tạm dịch là “Jack Dorsey – Tạo Danh Sách Việc Nên và Không Nên Làm Hàng Ngày để Hành Động Tốt Hơn”. Mời bạn cùng tham khảo một số điểm chính:

Luôn sống trong hiện tại, đừng ôm đồm quá khứ hay lo lắng cho tương lai.
Hãy dám thể hiện sự thật lòng, chia sẻ những sai lầm và nỗi sợ hãi của mình để người khác có thể đồng cảm.
Chỉ uống nước chanh và rượu vang đỏ.
Mỗi ngày tập 6 hiệp squat và push-up, mỗi hiệp 20 lần; chạy bộ 3km, thiền về danh sách này, giữ tư thế đứng thẳng và dành 10 phút tập luyện với túi đấm bốc.
Gật đầu chào mọi người mà mình gặp.
Ngủ đủ 7 tiếng mỗi đêm.

Những Việc Không Nên Làm Hàng Ngày (Daily Don’t)

Không né tránh ánh mắt khi giao tiếp.
Không đi trễ giờ.
Không đặt kỳ vọng rồi không đáp ứng được.
Không ăn đồ ngọt.

Những quy tắc này thực sự rất hữu ích cho cuộc sống hàng ngày! 😊

Dưới đây là phiên bản cá nhân của tôi – sẽ thường xuyên cập nhật

Những Việc Nên Làm Hàng Ngày (Daily Do)

Trả lời câu hỏi lớn: Ý nghĩa cuộc đời của tôi là gì?
Suy nghĩ: Nếu mai tôi mất việc hoặc bị bệnh, tôi còn nguồn thu nhập nào khác?
Chạy bộ ít nhất 3km mỗi ngày.
Làm một điều khiến những người xung quanh cảm thấy hạnh phúc.

Những Việc Không Nên Làm Hàng Ngày (Daily Don’t)

Không than vãn hay phàn nàn.
Không mở các công cụ chat trực tuyến sau khi về nhà – chỉ nhận điện thoại khẩn cấp và email quan trọng nhưng chưa gấp.
Không đi muộn.
Không ăn no quá mức.

Hy vọng rằng những gợi ý nhỏ này sẽ giúp bạn xây dựng một thói quen sống tích cực hơn mỗi ngày. Bạn có thể bắt đầu từ những điều đơn giản nhất, và dần dần hoàn thiện bản thân qua từng hành động nhỏ.